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에버랜드 큐패스 및 자유이용권 할인 정보 이제 놀이동산의 계절 가을이 다가오고 있습니다. 놀이동산에선 놀이기구 하나를 타기 위해서 많은 시간을 기다려야 하는데 큐패스를 통해서 더 이상 기다리지 않아도 됩니다. 자유이용권 및 큐패스 예매 그리고 할인 정보에 대해서 알려드릴게요. 큐패스 패키지 종류 및 예매 큐패스 패키지는 총 6가지 종류가 있습니다. 패키지 구성은 아래와 같으며, 원하시는 패시지 예매는 좀더 자세한 정보 및 예매는 아래 링크를 통해 에버랜드에서 해주시면 됩니다. 1. 키즈 패키지 : 대/소 2인권 1+로얄쥬빌리캐로셀 / 매직스윙 / 피터팬 큐패스 키즈 패키지 예매하러 가기 2. 가족 패키지(아마존) : 가족 이용권(2/3인) + 아마존 큐패스 가족 패키지(아마존) 예매하러 가기 3. 가족 패키지(사파리) : 가족 이용권(2/3인).. 생활정보 2023. 8. 26.
구글 크롬 다운로드 받기 스마트폰, 태블릿, 데스크톱 등 사용하는 기기에 따라서 다른 종류의 크롬을 다운로드하신 뒤 사용해야 합니다. Android, iOS, Windows, mac OS, Linux 전용 크롬을 사용하시려면 아래 링크를 통해서 다운로드 후 사용하시기 바랍니다. 스마트폰, 태블릿용 다운로드 Android 전용 다운로드 iOS 전용 다운로드 기타 데스크톱 OS용 다운로드 Windows 11/10 64-bit, 10 32-bit / macOS 10.13 이상 / Linux 전용 다운로드 생활정보 2023. 8. 25.
용인 한국 민속촌 야간 입장료 및 귀굴 많은 분들이 궁금해하시는 한국 민속촌 입장료 및 귀굴 정보에 대해서 알려드릴게요. 물론, 가장 궁금하실 기본적인 운영시간, 할인혜택, 귀굴 예약에 관련된 정보도 함께 알려드리니 좋은 추억 만드시길 바랄게요. 운영시간 안내 운영시간은 야간까지 하고 있지만 계절과 날씨에 따라 유동적으로 운영하고 있으니 아래 링크를 통해 확인하고 가시는 걸 권장드립니다. 운영시간 보러 가기 요금정보 이용요금은 아래와 같습니다. 생각보다 비용이 들어서 조금 놀라셨을 것 같아요. 다행히 여러 할인혜택이 있습니다. 할인을 받는 방법은 자체적인 할인행사를 이용하는 방법과 제휴카드 활용 그리고 연간회원으로 등록 후 이용하는 방법이 있습니다. 보다 세부적인 내용은 아래 링크를 통해 확인해 주세요 이용요금 확인하러 가기 이달의 할인혜택 .. 생활정보 2023. 8. 24.
임신 주수별 임산부 필수 영양제와 복용법 임산부와 태아에게 반드시 필요한 6가지 대표 영양소가 있습니다. 각각의 영양소는 임신 주수에 따라 순차적으로 섭취가 필요합니다. 다만, 영양소에 따라서 복용법이 상이하므로 아래 글에서 관련 내용을 참고하시기 바랍니다. 임산부 필수 영양제 임산부에게 꼭 필요한 필수 영양소는 엽산, 비타민 D, 칼슘, 철분, 오메가-3, 그리고 유산균으로 총 6가지입니다. 이러한 영양소들은 아이의 발달과 임산부 건강을 위해 꼭 섭취해야 합니다. 임신 기간에 따라 아이와 임산부의 필요한 영양소가 다르므로, 각각의 영양소가 어떤 역할을 하며 어떤 효능을 가지는지를 알고 섭취하는 것이 좋습니다. 필수 영양소 결핍 시 문제점 엽산 : 엽산이 부족한 경우 태아의 무뇌증, 뇌 이상, 척추기형, 이분 척추층, 심장기형 및 언청이 발생 .. 임신, 출산 그리고 육아 2023. 8. 23.
족저근막염 원인 및 증상 우리 발에 있는 족저근막이라는 곳에 지나치게 자극을 받는 등 스트레스가 심해지면 염증과 부종이 생길 수 있습니다. 이렇게 되면 걷는 게 힘들어지게 되고 전반적인 우리의 일상에 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 족저근막염이 왜 생기는지 그리고 그 증상이 무엇인지 말씀드리겠습니다. 족저근막염이란? 족저근막염은 발 아치 부근에 있는 조직인 "족저근막"이 염증을 일으켜 발생하는 통증 상태를 의미합니다. 이해하기 쉽게 설명하자면, 우리 발아래에는 고무줄처럼 생긴 조직인 족저근막이 있습니다. 이 족저근막은 발을 받치고 형태를 유지하는 역할을 합니다. 하지만 때로는 무리한 활동이나 잘못된 신발 착용, 발의 구조적 문제 등으로 인해 족저근막이 자극을 받거나 염증이 생길 수 있습니다. 그러면 족저근막이 통증과 부.. 건강정보 2023. 8. 19.
족저근막염 치료법 및 스트레칭 방법 일상생활에서 발을 정상적으로 사용하지 못하게 되면 굉장히 큰 불편함을 느낄 수 있습니다. 이번 글에서는 족저근막염의 치료법과 스트레칭 그리고 예방법에 대해서 말씀드리겠습니다. 모두 아래 내용을 참고하여 발 건강에 유의하시기 바랍니다. 족저근막염 치료법 1. 휴식 : 족저근막염의 근본적인 치료방법은 발에 부담을 주지 않고 휴식을 취하는 것입니다. 발 아래 통증이 심한 경우, 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 장시간 서 있는 것을 피하고, 휴식 시 발을 높게 올려두는 것이 도움이 됩니다. 2. 얼음치료 : 통증이 심할 때, 얼음을 통해 염증을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 얼음을 얇은 수건으로 감싸서 통증이 있는 부위에 15~20분 동안 올려놓습니다. 3. 스트레칭 : 발 아치와 관련된 근육과 조직을 늘려주기 .. 건강정보 2023. 8. 19.
부정맥 초기증상 및 자가진단 이번 글에서는 부정맥에 대해서 말씀드리겠습니다. 부정맥의 종류, 초기증상, 발생원인, 자가진단 방법, 부정맥을 방치할 경우 나타나는 증상, 부정맥에 좋은 음식 및 운동 그리고 부정맥의 치료약 및 부작용에 대해서 말씀드리겠습니다. 부정맥이란? 부정맥은 심장의 정상적인 박동 리듬에서 벗어나는 상태를 말합니다. 심장은 정상적으로 일정한 간격과 순서로 수축하고 이완하는 것으로 동작해야 합니다. 부정맥은 심박의 리듬이 불규칙하거나 비정상적으로 변하는 상태를 의미합니다. 이것은 일종의 심전도(심전기) 검사를 통해 확인될 수 있습니다. 부정맥은 다양한 종류가 있으며, 주요 부정맥의 종류는 다음과 같습니다. 1. 실맥성 부정맥(Supraventricular Arrhythmias) : 실맥성 부정맥은 심장의 상부 부위에.. 건강정보 2023. 8. 17.
통풍 증세 및 자가치료 바람만 불어도 아프다는 게 통풍입니다. 통풍의 증세 및 발생원인, 자가치료를 위한 방법 및 예방법 그리고 통풍에 좋은 음식등에 대해서 말씀드릴 예정입니다. 건강할 때부터 건강을 챙기는 습관으로 앞으로도 가족들과 행복하길 응원합니다. 통풍이란? 통풍은 요산이라는 화학물질이 너무 많이 모여서 혈액 내에 결정을 형성하고, 이 결정이 관절 주변에 쌓여서 염증과 통증을 일으키는 질환입니다. 요산은 몸에서 대사 되는 과정 중 생성되며, 보통 신장을 통해 체내를 떠나게 됩니다. 하지만 어떤 이유로 신장에서 충분히 배출되지 않거나, 요산 생성이 많아지면 요산 농도가 높아져 결정이 쌓이게 되어 통풍이 발생할 수 있습니다. 통풍의 주요 특징은 급격한 발작과 관절 통증입니다. 통풍 발작은 대개 밤이나 이른 아침에 시작하여,.. 건강정보 2023. 8. 16.
구내염 빨리 낫는법 및 치료법 일상생활에서 피곤하게 되면 구내염이 생기곤 합니다. 대부분 자가치료가 되지만 통증으로 인해 일상생활에서 불편함을 주곤 합니다. 이번 글에서는 구내염에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 더불어, 구내염을 빨리 낫게 하는 방법과 구내염에 좋은 음식, 구내염 약을 포함한 치료법 등에 대해서도 말씀드리겠습니다. 구내염 원인 및 증상 구내염은 구강 내의 점막이 염증을 일으키는 질환으로, 일반적으로 구강 내부의 어떤 부분이 붓거나 빨갛게 변하며 통증을 유발하는 상태를 말합니다. 구내염은 입술, 혀, 잇몸, 내볼, 구강 내부의 점막 등 구강 내의 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다. 구내염의 주요 원인 1. 상처 : 칫솔질이나 음식을 먹을 때 입안에 상처를 입을 수 있습니다. 이런 상처로 인해 염증이 발생할 수 있습니.. 건강정보 2023. 8. 16.
췌장암 증상 및 진단법 췌장암은 침묵의 암으로 불리고 있습니다. 그만큼 증상이 뚜렷하지 않고 가볍게 넘기기 마련인데, 조금이나마 도움이 될 수 있도록 췌장암의 증상 및 진단법, 발병원인, 예방법 및 췌장암에 좋은 음식 등에 대해서 말씀드리겠습니다. 췌장암이란? 췌장암은 췌장이라는 내장기관에서 암이 발생하는 것을 말합니다. 췌장은 소화 효소를 만들어 소화에 도움을 주는 역할을 하며, 인슐린과 같은 호르몬을 분비하여 혈당 조절에도 관여합니다. 췌장암은 초기에 증상이 미미하거나 없어서 늦게 발견되기도 하며, 종류에 따라 치료가 어려울 수 있습니다. 췌장암은 조기 발견과 정확한 치료가 중요합니다. 따라서 주기적인 건강 검진과 의사와의 상담을 통해 자신의 건강을 지속적으로 관리하는 것이 중요합니다. 췌장암 증상 췌장암은 초기에는 특이한.. 건강정보 2023. 8. 15.
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